makrosy - Uliczny Trening - Street Workout

Strona główna Tagi Makrosy

Węglowodany

Odżywianie

Makroskładniki – Węglowodany

Uliczny-Trening - 29 grudnia 2018

Tłuszcze

Odżywianie

Makroskładniki – Tłuszcze

Uliczny-Trening - 29 grudnia 2018

Stay connected

Latest article

Kalistenika – smarowanie gwintów na wzmocnienie siły

Street Workout Uliczny-Trening - 5 lutego 2019

Kalistenika – smarowanie gwintów na wzmocnienie siły Jakiś czas temu jeden z moich znajomych, który buduje formę w oparciu...

ABS - mięśnie brzucha

Jak działają mięśnie brzucha? Znając ich budowę będziesz ćwiczył lepiej!

Street Workout Uliczny-Trening - 4 lutego 2019

Jak działają mięśnie brzucha? Znając ich budowę będziesz ćwiczył lepiej! Aby zrozumieć jak zbudowane są i jak działają mięśnie...

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha aby je wzmocnić i wysmuklić?

Street Workout Uliczny-Trening - 31 stycznia 2019

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha aby je wzmocnić i wysmuklić? 1. Rozgrzewka Bez względu na to jaką...

Uliczny-Trening.pl - założeniem tego portalu jest stworzenie kompletnego przewodnika po Street Workout. Dzięki niemu osiągniesz przemianę "Od zera - do Street Workoutera" Znajdziesz tu artykuły począwszy od rozpoczęcia treningów, przez metody treningowe po odżywianie i wiele więcej ciekawych zagadnień. Serwis Uliczny-Trening.pl jest częścią grupy WorkoutAthletes.com