Strona główna Autorzy Posty przez Uliczny-Trening

Uliczny-Trening

Uliczny-Trening
18 POSTY 0 KOMENTARZE
Uliczny-Trening.pl - założeniem tego portalu jest stworzenie kompletnego przewodnika po Street Workout. Dzięki niemu osiągniesz przemianę "Od zera - do Street Workoutera" Znajdziesz tu artykuły począwszy od rozpoczęcia treningów, przez metody treningowe po odżywianie i wiele więcej ciekawych zagadnień.

Stay connected

0FaniLubię
1,289ObserwującyObserwuj
10,940SubskrybującySubskrybuj

Latest article

Kalistenika – smarowanie gwintów na wzmocnienie siły

Kalistenika – smarowanie gwintów na wzmocnienie siły Jakiś czas temu jeden z moich znajomych, który buduje formę w oparciu...
ABS - mięśnie brzucha

Jak działają mięśnie brzucha? Znając ich budowę będziesz ćwiczył lepiej!

Jak działają mięśnie brzucha? Znając ich budowę będziesz ćwiczył lepiej! Aby zrozumieć jak zbudowane są i jak działają mięśnie...

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha aby je wzmocnić i wysmuklić?

Jak ćwiczyć mięśnie brzucha aby je wzmocnić i wysmuklić? 1. Rozgrzewka Bez względu na to jaką...